2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.3 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 31.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1494 kcal 脂質: 56.38g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 155.04g.   朝食: Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, Edeka Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Pfeffersalami, Becel Vital, Edeka Dinkelbrötchen . 昼食: Sonnenblumenöl, Zitrone, Süße Zwiebeln, Zucchini, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Gut & Günstig Pfeffersalami, Becel Vital, Harry Das Volle Korn. もっと...
2617 kcal 運動: エリプティカルマシン - 12 分, 休憩 - 15 時間   48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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