2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1494 kcal
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脂質: 56.38g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 155.04g.
朝食: Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, Edeka Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Pfeffersalami, Becel Vital, Edeka Dinkelbrötchen . 昼食: Sonnenblumenöl, Zitrone, Süße Zwiebeln, Zucchini, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Gut & Günstig Pfeffersalami, Becel Vital, Harry Das Volle Korn. もっと...
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体重に変化ありません
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