2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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973 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 39.80g | 炭水化物: 75.57g.
昼食: 아웃백 베이비 백 립, 갈비탕. 夕食: 콩당 단호박견과류머핀, 콩당 미니크림치즈타르트, 제로베이커리 밤눌레플레인, 아메리카노, 떡볶이. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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