2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1126 kcal
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脂質: 46.67g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 115.85g.
朝食: Блины на Молоке, Зеленый Борщ, Овсяная Каша на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Ржаные, Комо Сыр Кантри. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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