2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
738 kcal
|
脂質: 19.64g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 105.85g.
昼食: La Fonte Elbow Macaroni, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Golden Farm Mixed Vegetables, Bunga Pepaya, Shirataki Nasi, Nasi Putih, ABC Sardines dalam Saus Tomat, Tempe Goreng, Bunga Pepaya, Telur Goreng. 夕食: Lemonilo Mie Goreng. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|