2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1670 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 226.71g.
朝食: Манная Каша на Воде, Манная Каша на Воде. 昼食: Манты. 夕食: Яблоко, Печенье, Село Лесное Кефир 2,5%. 軽食/その他: Манты, Капуста Тушеная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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