2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
2393 kcal
|
脂質: 82.46g | たんぱく質: 125.73g | 炭水化物: 294.52g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лето Близко Творог 5%, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Яблочное Пюре Несладкое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|