2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1476 kcal
|
脂質: 49.31g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 186.09g.
朝食: Фермер Центр.Рф Конфеты, Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Омлет с Молоком, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. 昼食: Шармэль Зефир Яблочный, Пшеничный Бублик, Швейцарский Сыр. 夕食: Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик, Бахетле Пирог с Яблоками, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|