2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1187 kcal
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脂質: 52.98g | たんぱく質: 120.47g | 炭水化物: 67.10g.
昼食: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Abobrinha. 軽食/その他: Doces Mais Fit Cookies And Cream. もっと...
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週に7 kg減量中
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