2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1167 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 106.34g.
朝食: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. 昼食: Чай с Сахаром, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Чай с Сахаром, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Перекресток Хлеб Королевский, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Банан, Веселый Молочник Кефир 1%. もっと...
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体重に変化ありません
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zadvinskayaanastasiyaの体重の記録
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