2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1435 kcal
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脂質: 99.15g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 35.43g.
朝食: Raw Organic Food Cacao Poeder, Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Fair Trade Kokosmelk, Euro Shopper Zoetstof, Nespresso Koffie. 夕食: AH Groene Asperges, AH Wilde Zalm Filet, Albert Heijn Kruiden Roomboter. 軽食/その他: Mentos Kauwgom, AH Suikervrije Muntendrop, Cabernet Sauvignon, AH Notenmix Macadamia Pecan Gebrand, Bifi Turkey, Bifi Turkey. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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