2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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2886 kcal
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脂質: 100.90g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 432.32g.
朝食: Dancow Fortigro Coklat, Energen Energen. 夕食: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Energen Energen, Dancow Fortigro Coklat, Sayur Bening Bayam, Ikan Lele, Nasi Putih. 軽食/その他: Mie Sedaap Rasa Soto, Es Buah, Keripik Singkong. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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