2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
1697 kcal
|
脂質: 45.66g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 273.88g.
朝食: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Магнит Апельсин, Суп Гороховый, Окей Багет Чесночный, Магнит Банан. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Maggi Универсальная Приправа, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Тушеная. 軽食/その他: Безе, Сушка. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|