2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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875 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 22.21g | 炭水化物: 110.98g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Holger Zweedse Broodjes. 夕食: Jumbo Aardappelen, Knorr Kerrie Saus Sauce Curry, AH Roomboter Ongezouten. 軽食/その他: Koffie met Melk en Suiker, Werther's Original Caramelts. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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