2020年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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2073 kcal
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脂質: 103.68g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 182.42g.
朝食: Tea with Milk, Nestle Shreddies, Cravendale Whole Milk. 昼食: Tea with Milk, Greggs Steak Bake. 夕食: Greggs Breakfast Bacon Roll. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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