2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1571 kcal
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脂質: 85.34g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 77.66g.
朝食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Banana, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Couve Refogada, Brócolis Cozido, Ovo Mexido. 昼食: Banana, Nestlé 100% Cacau em Pó, Morangos, Arcor Chocolate Amargo 53%, Brócolis, Macarrão, Korin Coxinha da Asa. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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