2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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984 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 65.29g | 炭水化物: 69.55g.
朝食: Cheddar Cheese , Tesco Buckwheat Cooked, Egg, The Fishmonger Basil Marinated Salmon, Aldi 2 Scottish Salmon Fillets, Cheddar Cheese , Kausetais Siers, Black Rye Bread, Green & Black's Bark Salted Caramel and Almonds, Blueberries , Yeo Valley Natural Yogurt. 昼食: The Fishmonger Basil Marinated Salmon, Chicken Breast, Tesco Buckwheat Cooked. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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