2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1791 kcal
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脂質: 46.30g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 278.80g.
朝食: Vitaly Pflaumen, Alnatura Kokos Geraspelt, SPAR Veggie Reis Drink, Sesamöl, Leinöl, Olivenöl, SPAR Vital Käferbohnen, Zurück Zum Ursprung Karottensalat, Seeberger Nuss - Oliven - Mix. 昼食: Gemüsesaft Cocktail (Konserven), Rapunzel Grüne Linsen. 夕食: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Apfel, Banane, Karotten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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