2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1355 kcal
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脂質: 63.22g | たんぱく質: 66.74g | 炭水化物: 134.71g.
朝食: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Мультизерновой Хлеб, Постный Борщ. 夕食: Кальмар Отварной, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Мёд. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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