2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1032 kcal
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脂質: 77.53g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 20.11g.
朝食: Ovo Frito, Matte Leão Chá de Erva Doce, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Parmesão. 昼食: Ovo Frito, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Quiabo Cozido, Taioba. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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