Александра Домницкаяの日記, 2020年 02月 1日

какая-то херня стограммовая происходит....
67.4 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1594 kcal 脂質: 84.33g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 147.53g.   朝食: Нут (Вареный), Костный Бульон. 昼食: Чернослив, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. 夕食: Бразильские Орехи, Пекинская Капуста, Ермолино Кетчуп, Ермолино Майонез, Яйцо,  Печеночные оладьи. 軽食/その他: Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Бисквит, Финик, Сахар, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. もっと...
1694 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 29 分, 休憩 - 15 時間   31 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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Александра Домницкаяの体重の記録


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