2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1048 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 134.20g.
昼食: Bakpao, Energen Sereal Coklat. 夕食: Bubur Ayam. 軽食/その他: Cendol, Perkedel Jagung, Tempe Goreng. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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