2020年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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270 kcal
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脂質: 8.48g | たんぱく質: 6.75g | 炭水化物: 45.24g.
朝食: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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