2020年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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608 kcal
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脂質: 12.32g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 81.94g.
朝食: Pancakes aux flocons d’avoine, Café. 昼食: Carrefour Filet de Cabillaud, Butternut. 夕食: Monique Ranou Jambon Blanc. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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