2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1023 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 157.22g.
朝食: Stockmeyer Geflügel-Leberwurst (Fein), Laugenbrezeln. 昼食: Stockmeyer Geflügel-Leberwurst (Fein), Roggenbrot. 夕食: Edeka Kalbslyoner, Metzger Kassler, Buttermilchbrot. 軽食/その他: Clarky's Salzstangen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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