2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1437 kcal
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脂質: 58.41g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 160.17g.
朝食: Trader Joe's Gedroogde Abrikozen, Delhaize Magere Melk, Quaker Oats Express Naturel, Trader Joe's Walnoten. 昼食: Optimel Yoghurt Vanille, Lambert Luikse Siroop, Kipsalade, Zalmsalade, Carrefour Discount Sandwiches, Bruine Boterham. 夕食: Cheesecake, Delhaize Gepaneerde Kippenhaasjes, Spinaziepuree. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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