2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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2413 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 243.82g.
朝食: Plus Aardbeien Light Jam, Gekookt Ei, Bruine Boterham. 昼食: AH Zilvervliesrijst Gekookt, HAK Linzen-Curry . 夕食: Remia Knoflooksaus, Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas, Wodka, AH Mozzarella Sticks, Aldi Brie, Stokbrood, Sauvignon Blanc. 軽食/その他: Bullit Bullit Sugar Free, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), De Bron Cola Gums. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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