|
Не зря вчера держала дефицит. Вечер преподнёс калорийные сюрпризы. А утром весы порадовали. Приятно, однако
|
49.5 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
409 kcal
|
脂質: 9.96g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 39.92g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Помело. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Пюре Гороховое. 夕食: 4 Сезона Гювеч. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|