2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1207 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 160.11g.
朝食: Kaffee, Harry Vollkorntoast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Tilsiter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Erbsensuppe. 夕食: Korn Mühle Roggenmischbrot, Müller's Heidefrühstück, Edeka Paprikalyoner. 軽食/その他: Kaffee, Tamara Erdbeerkonfitüre, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Filinchen Vollkorn. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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