2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1249 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 129.50g.
昼食: Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Landvogt Schwäbische Knöpfle, Rapsöl, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Kohlrabi. 夕食: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Holländischer Gouda, Schweinebraten, Aldi Brötchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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