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70.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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2803 kcal
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脂質: 110.05g | たんぱく質: 220.77g | 炭水化物: 230.38g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Scitec Nutrition Protein Ice Cream, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Abaribi Croissant Integrale, Biotech USA Zero Bar, Foodspring Whey Protein , Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Prosciutto Cotto, Granarolo Stracchino Cremoso, Mulino Bianco Piadelle Classiche. 夕食: Ala di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Arachidi, Old Wild West Salsa OWW Sauce, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. 軽食/その他: Conad Gallette di Mais Biologiche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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