2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
1374 kcal
|
脂質: 56.79g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 133.52g.
朝食: Личи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Черкизово Ветчина со Свиным Окороком. 昼食: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Брауни Банановый с Вишней. 夕食: Эссен Продакшн Bon Bonel, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Уктусский Молочный Завод Мацун, Золотые Луга Творог 5%. 軽食/その他: Smart Formula Контроль Веса. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|