2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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963 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 38.59g | 炭水化物: 100.77g.
朝食: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 昼食: Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Красное , Бондюэль Горошек Консервированный , Сельдь, Свекла Вареная. 夕食: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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