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Старт...
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71 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1112 kcal
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脂質: 30.79g | たんぱく質: 115.31g | 炭水化物: 84.81g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. 昼食: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Морковка по Корейски, Куриное Филе. 夕食: Пекинская Капуста, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Яйцо, Ашан Сыр Диетический 27%, Яичный Белок. 軽食/その他: Sportline Dynamic Whey Protein, Bio Баланс Кефирный 1%, Алыча. もっと...
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週に7 kg増量中
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alena.salnikova2003の体重の記録
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