2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1458 kcal
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脂質: 70.83g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 142.64g.
朝食: Сыр, Бутерброд с Сыром, Гречка с Мясом. 昼食: Белый Хлеб, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Суп с Фрикадельками. 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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