2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
1809 kcal
|
脂質: 61.76g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 255.21g.
朝食: Пятерочка Банан, Globus Блинчики, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. 昼食: Bounty Bounty, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Лента Винегрет Классический. 軽食/その他: Milka Darkmilk, Макдоналдс Сахар, НЕВА Зефир Лянеж. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|