2020年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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414 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 31.99g.
朝食: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, SPAR Каша Овсяная с Малиной. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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