Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsch ich Euch allen.
Gruß Michael
|
83.2 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
1836 kcal
|
脂質: 158.22g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 5.56g.
朝食: Kaffee. 昼食: Aldi Emmentaler, Aldi Rinderhackfleisch. 夕食: Aldi Bio Kokosöl, Glocken-Beune Bacon Englische Art, Rucola, Schneekoppe Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ei. 軽食/その他: Farmer Paranusskerne. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|