2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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2258 kcal
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脂質: 100.65g | たんぱく質: 105.41g | 炭水化物: 232.60g.
昼食: Subway 6" Steak & Cheese. 夕食: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). 軽食/その他: Kraft Cool Whip, Angel Food Cake without Icing. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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