|
Три дня обжорства привели к такому весу. Конечно же то не жир, то отеки. Я уверена, что завтра все будет намного лучше.
|
78.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
|
1593 kcal
|
脂質: 59.14g | たんぱく質: 110.56g | 炭水化物: 152.92g.
朝食: Творожно-Кокосовый Мусс с Клубничным Вареньем. 昼食: Марокканский Суп с Нутом и Сыром Адыгейским. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Паровая Треска с Соусом Терияки, Булгур с Овощами. 軽食/その他: Слоенный Оливье, Конфеты из Сухофруктов, Фриттата с Картофелем. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|