2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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828 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 64.92g.
朝食: Eggo Homestyle Waffles (2), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, Fried Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Aunt Jemima Butter Rich Syrup. 昼食: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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