2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1025 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 135.87g.
朝食: Kue Selai Kacang, Asam Jawa, Gula Merah. 昼食: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Lele, Rendang. 軽食/その他: Kopi Espresso, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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