2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1561 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 37.64g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: Breakfast Burrito. 夕食: Toasted Garlic Bread, Butternut Squash Soup, Butter , Mexican Blend Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. 軽食/その他: Pinot Noir Wine , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bloody Mary. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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