2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1502 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 145.74g.
昼食: Huevo Frito, Montesano Lomo Sajonia, Panrico Cerealia 5 Semillas. 夕食: Durum. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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