2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
|
253 kcal
|
脂質: 13.15g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 2.44g.
朝食: Leite de Amêndoas, Queijo Gouda. 昼食: Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|