2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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693 kcal
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脂質: 24.78g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 90.96g.
朝食: Мандарины. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Белый Хлеб. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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