День 19й. Сон 8 часов, если это можно назвать сном. Вчера тошнило вечером. Глаза на мокром месте полдня. Сердцебиение учащенное, голова квадратная. Бред просто, что это происходит все. Долбаная психосаматика.
Сегодня зарядка все по 30 и три планки по 40.
|
63.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に1.1 kg減量中
|