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Desajuste hormonal, a lo bestia
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63.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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2356 kcal
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脂質: 74.81g | たんぱく質: 163.10g | 炭水化物: 231.80g.
朝食: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Café Espresso, Mandarina, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 夕食: Hacendado Gambas Peladas , Bacalao, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Babybel Mini Babybel, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. 軽食/その他: Quamtrax Qbar, Hacendado Pasta de Almendra, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Plátano, Lindt Chocolate Negro 99%, Tassimo Latte Machiato Skinny, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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