2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
|
1433 kcal
|
脂質: 53.05g | たんぱく質: 104.97g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок. 夕食: Горбуша на Пару. 軽食/その他: Пирожок с Капустой, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|