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😯
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123.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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2330 kcal
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脂質: 95.14g | たんぱく質: 155.58g | 炭水化物: 210.24g.
朝食: Viva Vital Putenbrust , Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei, Brotinsel Bio-Dinkelvollkornbrötchen. 夕食: Metaxasauce, Kroketten, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Vollmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), MinusL Haltbare Milch 0,9%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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