2020年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
|
731 kcal
|
脂質: 40.07g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 72.00g.
朝食: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Kızarmış Yumurta, Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). 夕食: Sebzeli Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası. 軽食/その他: Ceviz, Badem. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|